疲れるのは当たり前？
こんにちは！優子です。
みなさんは1日の終わりに
「はー頑張った・・・ぐったり」ということはありますか？
え？毎日？それって当たり前じゃない？
そう思った方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
ところが必ずしもそうではないのです。
ありのままの自分？
なぜぐったり疲れるのか？
それは肉体の疲れのみならず「気」を使いすぎているから。
もっと言うと「ありのままの自分」じゃないから・・・
つまり「これが普通の自分です」という自分を何割か盛って
「いい人」「できる自分」で社会生活を送っているんですよね。
私の講座ではラーメンのトッピングに例えて「マシマシ」と呼んでいます。
このマシマシを日常的に行なっていると人はどんどん疲れてきます。
だってその「マシマシ」すごく頑張ってやっちゃってるから。
あなたの日常、二郎系ラーメンなみに「マシマシ」してませんか？
ありのままの自分を生きるヒント
ありのままの自分を生きるには
自分の内側の「本音」を聴く必要があります。
この「本音」から生き方がズレていくと、生きるのがドンドン辛くなってしまいます。
なので私たちはこの「本音」に気づいていく必要があるのですが
現代人は思考が優位なので、なかなか自分の「本音」をキャッチするのが苦手です。
自分との信頼関係
私たちは本音では「会社休みたい」と思っていても
思考では「いやいや、今日は大事な会議あるんだから休むなんてありえない」と
いとも簡単に打ち消してしまいます。
これって実は自分の本音を「いやいや」と打ち消してしまってしまっているんですね。
この本音をしっかり聞いてあげることが「自分との信頼関係」を強固にします。
インナーマリッジとは
私たちの本音、感性を「女性性」とすると思考や実現力は「男性性」となります。
私たちの中で、この女性性と男性性が仲良く手を取り合って協力しあえている状態が
とても心地よく、幸福感を感じられているはずなんです。
女性性を大切にするには男性性の力が不可欠です。この二つが分離した状態ではなく
統合「結婚」した状態であることが人生の質を著しくあげると考えられます。
インナーマリッジセミナーのご案内
今回、ありのままの自分、そして女性性・男性性、内なる統合といったテーマで
自分の毎日の生きづらさや、このままでいいのかという焦燥感を解消するヒントをレクチャーします。
このセミナーがおすすめの方
・一生懸命頑張っているのに何故かうまくいかない
・嫌だと思うこともついやってしまう
・周りの人にもっと自分のことを大切にしてもらいと思っている
・女性性を高めたい
・人がたくさんいるところに行くと疲れてグッタリしてしまう
・ありのままの自分がなんなのかわからない
・定期的にストレスが溜まって爆発したり体調を崩す
「インナーマリッジ」セミナー
〜ど真ん中の私を生きる覚悟。それは自分との結婚〜
全３回講座
講座日程
11月30日（土）9:30 しなやかな自分軸確立
12月21日（土）9:30 シェア・質疑応答
1 月18日（土）9:30 インナー彼氏育成計画
受講料
54,000円
【早割】2024年10月25日までご入金の方に限り
46,000円
お申し込み
こちらからのフォームからお申し込みください
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