こんにちは!
心理カウンセラー・セミナー講師をしている
ゆーこすです。
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自分に自信ってありますか?
みなさん、自分に「自信」ってありますか?
私はホント無かったです・・・・
小さいころからピアノをやり、生徒会なんかもやり
大人になってからは先生業・講師業
これだけ見ると、人前で表現したり、話したり
めっちゃ得意で自信のある人って感じがするかもしれませんが
そんなことは全くありませんでした・・・
ピアノだって発表会など、人前で弾く時は
舞台袖で血の気が引いて、手が冷たくなって
こんな状態でピアノなんか弾けるの?って何度も思いました。
弾いてる途中で真っ白になったことも・・・
大学の講師になったばかりの頃も、話す内容を何度も繰り返し練習して
ひとつの授業を終えるとぐったりしていました。
それに、何か新しいことにチャレンジするときも
「私なんかができるだろうか?」
とお約束のように一旦ひるんでいました(笑)
とにかく、このよくわからない「自信がない」という状態に、ずっと振り回されてきた気がします。
私がこの「自信がない」状態を克服しようとしてやった方法は
「反復練習」「大量の学び」でした。
ピアノならより多く練習する・話すことなら自分一人でリハをやる
確かに一定の成果はありました。
でも、根本的にはそれでは解決しなかったんです。
常に120パーセントのパフォーマンスを自分に要求しているわけですから、
できない時もそりゃ当然あるわけです。
そんな私の試行錯誤?七転八倒?
の中でアドラー心理学を中心に
「自信って何?」「自信ってどうやってつくの?」
というところをお話しするオンラインセミナーを開催します。
ご興味ある方は下記の内容をお読みいただいた上
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【オンラインセミナーのお知らせ】
★Zoomオンラインセミナー
<アドラー流 自信が生まれる5つのポイント>
「もっと自分に自信をもって、楽しく毎日を送りたい」
という人の為のセミナーです。
私がいろんな方のお話を聴く中でとても多い悩みが
・自分に自信がない
・人に影響されてすぐブレてしまう
・一旦落ち込むとなかなか浮上できない
という方がとても多いです。
でもそもそも「自信」ってなに?どうやったら自信がつくの?
ということを考えたことはありますか?
アドラー心理学を使い
「自信が生まれる5つのポイント」をお話していきます。
【日時】
・3/12(木)10:00~12:00
・3/13(金)13:00~15:00
・3/15(日)10:00~12:00
・3/17(火)13:00~15:00
・3/19(木)20:00~22:00
【場所】Zoomオンライン
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【参加費】3,000円
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【お申込み】下記のフォームよりお申込み下さい。
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