自信ってどこから生まれるの?

こんにちは!

心理カウンセラー・セミナー講師をしている

ゆーこすです。

最近ライン公式アカウントを始めました

みなさんがホッとできる、自分と向き合えるメッセージをお届けしていきます!

★お友達登録はコチラから!

友だち追加

自分に自信ってありますか?

みなさん、自分に「自信」ってありますか?

私はホント無かったです・・・・

小さいころからピアノをやり、生徒会なんかもやり

大人になってからは先生業・講師業

これだけ見ると、人前で表現したり、話したり

めっちゃ得意で自信のある人って感じがするかもしれませんが

そんなことは全くありませんでした・・・

ピアノだって発表会など、人前で弾く時は

舞台袖で血の気が引いて、手が冷たくなって

こんな状態でピアノなんか弾けるの?って何度も思いました。

弾いてる途中で真っ白になったことも・・・

大学の講師になったばかりの頃も、話す内容を何度も繰り返し練習して

ひとつの授業を終えるとぐったりしていました。

それに、何か新しいことにチャレンジするときも

「私なんかができるだろうか?」

とお約束のように一旦ひるんでいました(笑)

とにかく、このよくわからない「自信がない」という状態に、ずっと振り回されてきた気がします。

私がこの「自信がない」状態を克服しようとしてやった方法は

「反復練習」「大量の学び」でした。

ピアノならより多く練習する・話すことなら自分一人でリハをやる

確かに一定の成果はありました。

でも、根本的にはそれでは解決しなかったんです。

常に120パーセントのパフォーマンスを自分に要求しているわけですから、

できない時もそりゃ当然あるわけです。

そんな私の試行錯誤?七転八倒?

の中でアドラー心理学を中心に

「自信って何?」「自信ってどうやってつくの?」

というところをお話しするオンラインセミナーを開催します。

ご興味ある方は下記の内容をお読みいただいた上

お申込みフォームで申し込みをお願いします!

【オンラインセミナーのお知らせ】

★Zoomオンラインセミナー
<アドラー流 自信が生まれる5つのポイント>

「もっと自分に自信をもって、楽しく毎日を送りたい」
という人の為のセミナーです。

私がいろんな方のお話を聴く中でとても多い悩みが

・自分に自信がない
・人に影響されてすぐブレてしまう
・一旦落ち込むとなかなか浮上できない

という方がとても多いです。
でもそもそも「自信」ってなに?どうやったら自信がつくの?
ということを考えたことはありますか?
アドラー心理学を使い
「自信が生まれる5つのポイント」をお話していきます。

【日時】
・3/12(木)10:00~12:00
・3/13(金)13:00~15:00
・3/15(日)10:00~12:00
・3/17(火)13:00~15:00
・3/19(木)20:00~22:00

【場所】Zoomオンライン
※Zoomが初めて!という方もサポートします。

【参加費】3,000円
(申込みいただいた方にお支払方法をお伝えします)

【お申込み】下記のフォームよりお申込み下さい。

 https://forms.gle/h99vVX4tAiNkgTNS8

【お願い】
・本名でのご参加をお願いしています
・ビデオはオンで(ご自身を映して下さい)
お願いします。

f:id:turedure-yukos:20200311191209j:image

友だち追加

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください